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Posturale e recupero funzionale
Posturale e recupero funzionale Cosa succede al corpo quando si invecchia? La MOBILITÀ ARTICOLARE viene definita come la capacità che permette di compiere movimenti ampi,
Abbiamo creato un percorso nutrizionale personalizzato, efficace, replicabile, attendibile e verificabile.
Perché il nostro obiettivo è quello di raggiungere e mantenere il miglior risultato psicofisico possibile, tramite la corretta alimentazione dell’MPC Project.
È un metodo nutrizionale antinfiammatorio che ha come fine la prevenzione, la salute e la longevità.
Teniamo conto di parametri individuali, diversi per ognuno: somatotipo, biotipo, stato infiammatorio, gruppo sanguigno, percentuale di grasso corporeo.
Al centro di ogni programma nutrizionale MPC & Freelife c’è l’individuo con le sue peculiarità e singolarità, genetiche ed epigenetiche.
Uno stile di vita corretto comprende, prima di tutto, delle scelte per mangiare sano.
In ogni dieta, si deve tenere conto di bilanciamento dei nutrienti, quota calorica, indice glicemico.
Parole e concetti che sono entrati sempre più nel lessico comune, e che devono essere sempre più assimilati quando ci si siede a tavola o si fa uno spuntino.
Ogni giorno vengono proposti nuovi studi, diete o sistemi per dimagrire. Non è facile capire cosa faccia bene e cosa faccia male, come orientarsi nel proprio regime alimentare.
L’unica certezza è la confusione, a cui si aggiunge la necessità di apparire ad ogni costo, di ottenere tutto e subito.
In ogni caso, affidarsi a quello stile alimentare che promette risultati facili e rapidi, è molto lontano dalla ricerca del benessere e dell’equilibrio.
L’equilibrio è il punto da cui, invece, noi siamo partiti: ricerca ed esperienza nella nutrizione, sono al servizio della persona. Per fornirle gli strumenti necessari ad una corretta informazione su alimentazione, processi infiammatori, diete e nutrienti fondamentali.
Rispettiamo le tante esigenze, i parametri vitali, gli obiettivi di salute e di estetica.
L’infiammazione del corpo è l’emergenza di salute che oggi preoccupa medici e ricercatori, dato che rappresenta una causa silente di obesità, malattie degenerative e autoimmuni.
È una condizione di stress, invecchiamento e ossidazione delle cellule del nostro organismo, che viene causata soprattutto da un consumo eccessivo di zuccheri (inclusi i carboidrati).
Oggi, come mai prima nella storia, questo eccesso di zuccheri ci sottopone a un costante picco glicemico e squilibrio ormonale.
Gli scienziati la chiamano “modalità di emergenza” perché per combatterla il corpo è costretto a rallentare e, infine, sospendere tutti i sistemi ritenuti non vitali.
Sospende il sistema metabolico, il sistema riproduttivo, il sistema nervoso e quello immunitario.
Questo processo infiammatorio porta a delle conseguenze importanti e nocive, come la difficoltà a perdere peso o l’esagerata magrezza, disturbi del sonno e dell’attenzione, invecchiamento precoce, dolori articolari, caduta dei capelli e/o cattiva salute dei denti.
La costante infiammazione può causare anche umore altalenante, disturbi del ciclo mestruale o difficoltà a portare a termine una gravidanza.
Per questo motivo, il progetto MPC metodo nutrizionale antinfiammatorio è una valida risorsa per chi segue un allenamento sportivo, e per chi vuole mantenere la propria forma fisica e salute.
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